http://hanokennkou.com/ 健康で白い歯は見た目も美しく爽やかさを感じます。 いつまでも健康な自分の歯でおいしく食べ物を食べたいですね。 そのためには毎日のデンタルケアは欠かせませんよ。 ja http://hanokennkou.com/ http://image.profile.livedoor.jp/icon/atuizoku_60.gif http://hanokennkou.com/archives/1118603.html 口の中の粘膜や舌に起こる不快な炎症を口内炎と言います。 これが物を食べる時や話す時にちょっと気になりそこをまた噛んだり、痛む時もありとわずらわしいですよね。 口内炎にも多くの種類がありますが、もっとも多いのが再発性アフタと呼ばれるもので、直径５ミリ程... atuizoku 2010-02-25T17:56:50+09:00 口の中の粘膜や舌に起こる不快な炎症を口内炎と言います。
これが物を食べる時や話す時にちょっと気になりそこをまた噛んだり、痛む時もありとわずらわしいですよね。

口内炎にも多くの種類がありますが、もっとも多いのが再発性アフタと呼ばれるもので、直径５ミリ程度の白い潰瘍が繰り返し起こります。
口内炎の多くは１週間ほどで自然に治る場合がほとんどであまり心配はいりません。
しかし、強い痛みがあるや、症状が長引くようなら病院で適切な薬を処方してもらうと症状も軽減し治りも早いでしょう。


口内炎の原因としては
・歯ブラシがぶつかったり、誤って噛んでしまったりするなどの物理的
　な刺激
・ウイルス・かび・細菌の感染、金属アレルギーなど、口の中の原因に
　よって起こる場合と、ビタミンＣ不足などによる栄養障害、自己免疫
　異常の病気、薬物アレルギーなど全身の病気

などの原因によって起こる場合があります。

特に病気の場合は胃腸関係が多いようです。
食べ過ぎ飲みすぎによる胃炎、ストレスによる胃腸疾患などです。
この場合は口内炎の治療をしても治癒しにくい場合が多いですので、口内炎の治療と平行して、原因になっている胃腸障害についても治療が必要ですね。

そして口内炎は乳児から高齢者まで発症し、口の中の粘膜であれば頬の内側、歯茎、舌までどこにでもできます。
またできた場所により、食事を取る時にしみたり、会話する時に舌が動いただけで痛んだりするので日常生活で不快に感じる事が多い病気です。
発症してしまったら、早く完治するようにさらには日常的に発症しないように心がける事が必要があります。

大人の口内炎は殆どがアフタ性口内炎ですが、子供や赤ちゃんがなる口内炎はヘルペス性口内炎やカンジダ性口内炎、ヘルパンギーナや手足口病などの病気による場合もありますから特に注意が必要ですよ。



]]> http://hanokennkou.com/archives/1098809.html 世界人口の７０％の人が歯槽膿漏や歯周病などの歯茎の病気に悩んでいるという統計があります. 歯槽膿漏を改善する薬には相当な需要があるのです。 歯槽膿漏の薬はいろんなメーカーからいろんな種類の薬が販売されています。 歯槽膿漏の薬を調べてみたら大きく２つに... atuizoku 2010-02-09T08:16:30+09:00 歯周病
世界人口の７０％の人が歯槽膿漏や歯周病などの歯茎の病気に悩んでいるという統計があります.
歯槽膿漏を改善する薬には相当な需要があるのです。
歯槽膿漏の薬はいろんなメーカーからいろんな種類の薬が販売されています。

歯槽膿漏の薬を調べてみたら大きく２つに区分できると思います。
一つは、歯槽膿漏の患部に直接塗る塗り薬系、もう一つは、歯槽膿漏の原因から治そうとする抗生物質系です。

歯槽膿漏の患部に直接塗る塗り薬系は、一般にも市販されていますが
①痛みをや和らげる鎮痛作用
②腫れや痛みを和らげる抗炎症作用
③炎症の熱やほてりを和らげる解熱作用
④腫れや痛みを和らげる消炎鎮痛作用
⑤細菌の増殖を抑え膿を減少させる抗菌作用
などが成分として含まれています。

初期症状や軽度の場合は、この様な塗り薬系の歯槽膿漏の薬で対処できるでしょう。
ところが、この塗り薬系は、一時的に炎症を抑える薬で、根本的な治療が出来る歯槽膿漏の薬とは言い難いですね。

そこで、もっと根本的な歯槽膿漏の治療に役立つ薬の登場が望まれていました。
今まで歯槽膿漏は、細菌の塊である歯垢（歯の表面についた白っぽいネバネバ。
プラークとも言う）を時間をかけた歯磨きなどで除去し、治療するのが定説でした。
ところが最近、歯槽膿漏の原因が細菌ではなく、実はカビのカンジダ菌が大きく関与していることが解ってきたのです。

どう言う意味かと言えば、歯槽膿漏の歯茎や歯の表面組織に細菌ではなくカビの一種であるカンジダ菌やその胞子が侵入しており、歯垢の大部分も実はカンジダ菌だったのです。
この新事実を突き止められた結果、歯槽膿漏の薬として新たに登場したのが、歯周病嫌気性菌（歯周ポケットの中に付着している酸素を必要としない菌―歯石の原因菌）に抗菌力を発揮する抗生物質と抗カビ剤を歯槽膿漏の薬として用いた治療法です。
又、歯槽膿漏の原因が細菌ではなく、カビのカンジダ菌だという事が解ったので元々は歯槽膿漏の薬ではなく、体内の消化管にカンジダ菌（真菌）が増殖したときに使う薬（ファンギゾンシロップ）なども歯槽膿漏の薬として使われるようになりました。

これらの薬を使用するには、必ず歯医者さんか薬剤師さんのアドバイスをうけて使用しましょう。




]]> http://hanokennkou.com/archives/1098414.html 歯周病（歯槽膿漏）の治療を先送りしても、決して歯周病は良くなりません。 バクテリアの塊である歯石が歯周病を悪化させ、歯槽骨を破壊していくのです。 一度歯槽骨を失ったら、二度と再生しません。 歯槽骨が多く破壊されると、歯を支えることができなくなり、... atuizoku 2010-02-05T05:46:55+09:00 歯周病
歯周病（歯槽膿漏）の治療を先送りしても、決して歯周病は良くなりません。

バクテリアの塊である歯石が歯周病を悪化させ、歯槽骨を破壊していくのです。
一度歯槽骨を失ったら、二度と再生しません。

歯槽骨が多く破壊されると、歯を支えることができなくなり、ぐらついてくるので、抜歯しなければならなくなるのです。
そうなったら部分義歯か、総義歯をする以外に方法はありません。
きちんと予防、治療を行っていると歯周病によって歯を失う事はありません。

歯周病（歯槽膿漏）の治療方法
・ホームケア－としては歯ブラシでプラーク(歯垢)を落すのが歯周病治療の基本です。
・歯科医院でのブラーク(歯垢)のデンタルクリーニング・除去
・ルートプレーニングといわれる奥深く進入した歯周病菌の原因である歯石の除去を行い　ます。
・噛み合わせの調整。
・軽度な場合は歯周病菌を殺す薬を使用します。
・中程度から重度までの状態はフラップ手術といわれる不快部分の歯石を取る治療を行い　ます。
・GTR法やエムドゲイン法は骨を再生させる方法です。
・歯を支える骨(歯槽骨)の大部分が溶けてしまい、回復の見込みがない場合には、抜歯を　せざるを得ません。

歯周病（歯槽膿漏）にならないように予防するのが一番ですが、歯周病（歯槽膿漏）と築いたらすぐに歯医者で治療しましょう。

]]> http://hanokennkou.com/archives/1066501.html 歯は生活するうえで、なくてはならない大切なものです。 毎日美味しく食事を摂るためにも健康を維持するためにも、何歳になっても自分の歯で生活が出来るよう、しっかりと歯を磨いてケアをするようにしましょう。 特に歯の病気で知られているものと言えば、歯周病と歯... atuizoku 2010-01-20T21:41:41+09:00 歯みがき
歯は生活するうえで、なくてはならない大切なものです。
毎日美味しく食事を摂るためにも健康を維持するためにも、何歳になっても自分の歯で生活が出来るよう、しっかりと歯を磨いてケアをするようにしましょう。
特に歯の病気で知られているものと言えば、歯周病と歯肉炎ですね。

もしも虫歯になってしまった時には、放置せず歯医者できちんと治療を受けるようにしましょう。
虫歯を放置していても、決して治ることはありません。
どんどん虫歯の数が増えてしまったり、歯が無くなってしまうだけです。

歯が無くなってしまったり虫歯になると、治療費がかかるだけではなく歯を原因とした様々な病気を引き起こしてしまうこともあります。


歯を守るために毎日の歯磨きは最も大切なケア方法となります。
しっかりと奥歯まで磨けるようにあまり大きすぎない歯ブラシを選びましょう。
歯ブラシはゴシゴシ動かすのではなく、歯にぴったりとフィットさせながら小さく細かく動かします。
力を入れる必要はありません。
歯磨き粉は少しだけ使用するようにして、磨いた後歯がツルツルになるのを確認しましょう。

]]> http://hanokennkou.com/archives/1044182.html 歯を健康に保つには毎食後の歯磨きが必須ですよね。 最近テレビ、雑誌や新聞などのＣＭが多い話題の音波・超音波歯ブラシですね。 家電店にも「電動歯ブラシ」のコーナーができているほど、音波歯ブラシや超音波歯ブラシが人気ですね。 音波歯ブラシ選びのポイントは何... atuizoku 2009-12-23T20:07:02+09:00 歯みがき 歯を健康に保つには毎食後の歯磨きが必須ですよね。
最近テレビ、雑誌や新聞などのＣＭが多い話題の音波・超音波歯ブラシですね。
家電店にも「電動歯ブラシ」のコーナーができているほど、音波歯ブラシや超音波歯ブラシが人気ですね。

音波歯ブラシ選びのポイントは何でしょう？
振動数などは、各メーカーともほぼ同じようですが、振動の方向や振動の幅、ブラシの形状、毛束カットにそれぞれ特徴を出しているようですね。

振動の方向はさまざま方向に動くことがベターでしょう、振動幅は小刻みにストロークが変わるもの、ブラシの形状は小さく、毛束カットは力が均等にあたるよう極力フラットな形状のものが望ましいと考えられます。

超音波とは人間の耳に聞こえる音域よりも高い振動数をいい、特殊ヘッドで発生する超音波はブラシの毛先先端にも伝わり、歯の表面に付いたプラークの付着力を弱めることができます。

音波ハブラシ同様、細菌の線毛を破壊し、細菌の構造にダメージを与えるといわれています。

超音波は骨や皮膚の創傷治癒を促進する効果が認められているため、歯周組織の細胞を活性化させ、免疫力を高める効果があると言われています。
それで超音波は、歯周病の治りを促進し、予防的に働くことが期待されています。

しかし超音波そのものをブラシ毛先からほとんど振動しません。
ブラシのヘッド部分に超音波発生装置が内臓され、この超音波振動の効果を考えたというものです。
超音波歯ブラシとは、電動ハブラシに超音波発生装置を組み込んだものというイメージで考えるとよいでしょう。

ふつう歯ブラシと同じように、電動・音波・超音波歯ブラシにもブラシ交換が必要です。
製品の使用上の注意などを参考にして、歯ブラシヘッドの交換頻度をチェックして使用しましょう。
ヘッドの磨耗した状態での使用は逆効果になりますからね。
交換頻度は、メ－カ－により異なっています。

各メーカーが指定する交換頻度を必ず守って下さい 。
音波・超音波歯ブラシの購入を検討する場合は、機械本体の価格や性能だけでなく、替えブラシの値段も考慮して選ぶことも大事ですよ。





]]> http://hanokennkou.com/archives/1033054.html セラミックは近年再評価されてセラミック包丁、セラミックファンヒーター、セラミック鍋などセラミック加工された製品が身近なところでも多く見られますね。 そんなセラミックが歯科に多く利用されています。 歯科の材料の中でセラミックは最も体に害の極めて低く、歯... atuizoku 2009-12-16T22:01:54+09:00 セラミックは近年再評価されてセラミック包丁、セラミックファンヒーター、セラミック鍋などセラミック加工された製品が身近なところでも多く見られますね。

そんなセラミックが歯科に多く利用されています。
歯科の材料の中でセラミックは最も体に害の極めて低く、歯に色調が近く最も自然な感じのある材料とされています。
近年、技術や材料の進化に伴い、セラミックそのものの強度や色調の再現性が大いに進歩し、さらに接着剤の質も向上してきたので適応範囲が広がってきました。

このセラミックを使用した治療としては、セラミックインレーやメタルボンド、ラミネートベニアなどが行われます。
セラミックインレーとは、セラミック（陶材）で作った白い詰め物をつかった治療で、保険治療の範囲で行われる虫歯の治療では銀色の詰め物が使用されます。
この銀色の金属では、口を開けて笑ったときなどに目立ち過ぎて不自然なので、この詰め物をセラミック製の天然歯のような白い歯にすることで健康的で自然な美しさが蘇らせる治療を指します。

メタルボンドとは、金属の表面にセラミックスを焼き付けたかぶせ物です。
外から見える部分は、ほぼセラミックで覆われるため、見た目が良く変色もせず強度も強いので、かなり前より歯科における審美修復に用いられてきました。
現在でも、多くの歯を連結する場合や奥歯の強度を必要とする場合あるいはブリッジを掛ける場合など幅広く使用されます。

ラミネートベニアは歯の表面を少しだけ削りその上に貝殻状のセラミックを接着させる方法です。
ネイルアートで用いられるつけ爪のようなものです。
変色している歯の色調の改善や小範囲の歯並びの改善、セラミックさし歯、隙間の開いた歯の修復、歯の形態の改善に用いられます。
非常に見た目が良く、歯垢がつきにくいのが特徴です。
また、歯の表面を薄く（0.5mm程度）削るだけなので、歯にかける負担が少なく比較的簡単な治療で済むことが多い方法です。

このようにセラミック歯がかなり多いのです。 ]]> http://hanokennkou.com/archives/1025237.html 口臭予防 歯科用品には歯科医オススメのものがあり、口臭にとても効果的なようです。 歯垢は口内の細菌を増やしてしまう原因にもなるので、歯科用品の歯ブラシでキレイに取り除いて口臭予防をしましょう。 歯科医オススメの口臭予防歯科用品には、歯周病を予防するこ... atuizoku 2009-12-05T22:28:50+09:00 口臭
歯科用品には歯科医オススメのものがあり、口臭にとても効果的なようです。
歯垢は口内の細菌を増やしてしまう原因にもなるので、歯科用品の歯ブラシでキレイに取り除いて口臭予防をしましょう。

歯科医オススメの口臭予防歯科用品には、歯周病を予防することのできるものもあります。
歯周病は悪化してひどくなると歯が抜けてしまうこともありますから、口臭予防の歯科用品を使えば自分の歯で一生食べ物を噛む生活が送れるかもしれません。

そして、歯科医オススメの口臭予防歯科用品には電動ハブラシもあります。
電動ハブラシは効率よく歯を磨くことができるので、口臭の原因となる歯垢や細菌を取り除いて口臭予防をすることができます。

そして、歯科医オススメの口臭予防歯科用品には、マウスウォッシュもあります。
口の中をすすぐので気分がすっきりとしますから、口臭予防の歯科用品であるマウスウォッシュはリフレッシュしたいときにも利用できるでしょう。
小さいタイプを持ち歩けば、焼肉や餃子を食べた後に歯科用品であるマウスウォッシュで口臭予防をすることもできると思います。

また、歯科医オススメの口臭予防の歯科用品には、ガムもあります。
ガムと聞くと虫歯の原因にもなりそうですが、シュガーレスタイプで歯科医オススメのガムであれば、口臭予防に役立つようです。
また、キシリトールが配合されている歯科医オススメのガムであれば、虫歯予防になるのだとか。
また、歯科医オススメの歯科用品である口臭予防のガムを噛めば、噛むことによって健康になることもできるようです。

歯科医オススメの歯科用品には、スプレータイプの口臭予防アイテムもあります。
口をすすぐことができない場所では大活躍しそうな口臭予防アイテムでしょう。

口臭予防で歯科医オススメの歯科用品は、ネット上でたくさん販売されていて人気がありますね。



口臭予防撃退マニアル詳細



]]> http://hanokennkou.com/archives/983134.html 歯の病気と言えば、虫歯、歯周病と歯肉炎が代表的ですね。 歯の病気になってしまうとしっかりと歯を守ることが出来なくなっしっかりと物を噛むことが出来なくなってしまいます。 歯肉炎になる原因も虫歯になる原因と同じで、プラーク（歯垢）が原因と言われています... atuizoku 2009-10-18T21:14:51+09:00 歯みがき 歯の病気と言えば、虫歯、歯周病と歯肉炎が代表的ですね。

歯の病気になってしまうとしっかりと歯を守ることが出来なくなっしっかりと物を噛むことが出来なくなってしまいます。

歯肉炎になる原因も虫歯になる原因と同じで、プラーク（歯垢）が原因と言われています。
あなたの歯の表面や歯と歯の間、歯と歯肉のさかいめなどをよく見ると、白いものがついていませんか。
それがプラーク（歯垢）です。
　歯垢は、口の中で繁殖した細菌が、水にとけにくいネバネバした物質とともに、歯に付着してできた汚れで細菌のかたまり（バイオフィルム）です。

　歯垢は、ネバネバした物質と一緒に、歯に強固に付着しているため、口をゆすぐだけでは取り除くことができません。
ご飯やおやつを食べた後には、出来るだけ早く歯磨きをするようにしましょう。
特に夜寝る前には念入りに歯を磨くようにしましょう。

ハブラシを使ってていねいにみがくことが必要で、歯垢が落としきれず蓄積すると、口臭やむし歯、歯周病などの原因となってしまうのですね。

歯肉炎になってもしっかりとプラークを取り除けば、健康な状態の歯肉を取り戻すことが出来ます。
日頃から鏡を利用してプラーク（歯垢）もチェックするようにしましょう。



]]> http://hanokennkou.com/archives/962458.html 社会生活のエチケットとして、口臭は気になる存在ですね。 そんな悩みから口臭サプリメントは誕生しました。 以前はガムやキャンディーで臭いを隠すのが一般的でしたが、最近では臭いの元である体内から改善していこうという口臭サプリメントが増えてきています。 人... atuizoku 2009-09-22T23:26:38+09:00 口臭 社会生活のエチケットとして、口臭は気になる存在ですね。
そんな悩みから口臭サプリメントは誕生しました。
以前はガムやキャンディーで臭いを隠すのが一般的でしたが、最近では臭いの元である体内から改善していこうという口臭サプリメントが増えてきています。

人との会話がメインとなる仕事についている人などは、口臭サプリメントは嬉しいものです。
歯磨きなどのオーラルケアでは、前日食べたものや体質が原因で出る口臭は消せません。
ハッカ臭のガムやアメをを使うという手段では、においがきつすぎるということもあります。
その点、口臭サプリメントは歯ブラシを用いる手間もありませんし、また余計な臭いも無いのがメリットです。

また、口臭サプリメントで体質レベルで改善することで、体からの臭いの改善が期待できます。
体内で作られる悪臭の源を口臭サプリメントの作用で解消できるため、口臭以外の体の臭いも気にならなくなるのです。

カテキンは緑茶に多く含まれる成分で、臭い消しと共に口の中をさわやかにします。
口臭サプリメントには定番の成分ですね。
ポリフェノールと同じ種類でもあるカテキンは強い抗菌作用があり、口の中だけでなく体内も消毒してくれる作用が期待できます。

ニンニクやネギ、ニラなどは体内で臭いの元を作り、口臭や体臭の原因となりますので、サプリメント以外にもこのような食品を避ける等の努力も重要です。
より効果的な口臭予防策として、歯垢や歯周病について目を向けてみたりすることも大切です。

口臭を防ぐためには、毎食後の歯磨きと口臭サプリメントとを使用すると良いでしょう。



]]> http://hanokennkou.com/archives/935435.html 顎関節症は歯学的に様々な専門分野が関わる症状だそうです。 大きな大学病院などは、専門科が細かく分かれており、その症状を自分の科で解決する傾向は強くなると言われています。 歯科大学系の病院では、顎関節症の様な症状の為に額関節専門の診療科を置いている事も... atuizoku 2009-08-23T15:46:35+09:00
大きな大学病院などは、専門科が細かく分かれており、その症状を自分の科で解決する傾向は強くなると言われています。

歯科大学系の病院では、顎関節症の様な症状の為に額関節専門の診療科を置いている事もあるそうです。
顎関節症については様々な分野がそれぞれに対処法を持っているそうですが、ほとんどの場合、口腔外科などの医師がこれを任されるそうです。

専門領域は全く違うわけですが、顎関節症の場合にはそれぞれに効果的と思われる治療法があるため、その様な専門分野の医師がこれを任されるようです。

歯列矯正からのアプローチが有効な場合もある顎関節症には、額関節からの異音、痛み、開閉における口の運動の制限などが見られ、そこからの頭痛やめまいといった症状は深刻だそうです。

その症状は多様で、患者個人の顎関節症の原因を突き止めることはとても難しいそうです。

不具合のメカニズムとしては、様々な分野から様々な指摘があるようですが、おおよそ、下顎頭と関節円板、関節窩の３つ、また上下の歯列の噛み合わせ、これに直接的、また間接的に影響を与える筋組織等の不具合によるものと言えそうです。
問題の焦点として、この不具合の起こった理由が何かということです。

顎関節の異常で歯科を訪れる患者さんには、何かしらの矯正装置で対処しなければと考える医師も多いそうですが、まずは内科的な処置を優先して考える方が患者さんのためになるそうです。

顎関節症の原因として見逃されがちな原因に、咬み合わせの悪さ、不正咬合などがあるそうです。
顎関節症と言う事から原因に顎関節を求めがちにもなりますが、咬み合わせなどにも原因がある可能性もあるそうです。

悪い咬み合わせは様々な悪い症状も現れるのが、その様な場合にやはり歯列矯正が重要となってきそうですね。
]]> http://hanokennkou.com/archives/921904.html 虫歯などで歯を失った場合の治療は、従来入れ歯やブリッジと呼ばれる歯科治療法を行いますが、歯根は失われたままになります。 インプラント治療では、顎の骨に人工歯根となる金属を埋め込みますが、その金属を土台にして、天然の歯と同じような人工の歯を取り付ける治療... atuizoku 2009-08-09T05:36:45+09:00 審美歯科 虫歯などで歯を失った場合の治療は、従来入れ歯やブリッジと呼ばれる歯科治療法を行いますが、歯根は失われたままになります。
インプラント治療では、顎の骨に人工歯根となる金属を埋め込みますが、その金属を土台にして、天然の歯と同じような人工の歯を取り付ける治療法です。

インプラントのメリットとしては、抜けた部分にのみ行う治療法なので、他の歯を削る必要がないということが大きなメリットといえます。

インプラントのメリットとして、歯根を再現するので噛む力が再生できることがいえます。
また、インプラントでは、部分いればなどと異なり、メンテナンスや装着に関する違和感を解消できる場合が多いというのもメリットといえます。

インプラントは顎の骨に埋め込む手術が必要となり、平均６～12週間の治療期間がかかるため、治療費用も保険がきかないため高くなりますので慎重に治療する歯科医や治療時期を考える必要があります。

このようにインプラント治療はブリッジや入れ歯と違って、天然歯の状態により近い機能・形態の回復が得られるメリットが大きく、また周囲の歯を削ったりそれらに負担をかける必要がないため、インプラント治療を受ける人は益々増えています。

]]> http://hanokennkou.com/archives/906073.html フッ素は、私たちの歯や骨にごく微量に含まれているのです。 フッ素が虫歯予防には効果的という話を聞いたことがある人が多いとでしょう。 子供の虫歯予防のために市町村によっては、無料でフッ素塗布を行なっている地域もあります。 フッ素入りの歯磨き粉なども販売... atuizoku 2009-07-23T18:19:33+09:00 虫歯 フッ素は、私たちの歯や骨にごく微量に含まれているのです。

フッ素が虫歯予防には効果的という話を聞いたことがある人が多いとでしょう。
子供の虫歯予防のために市町村によっては、無料でフッ素塗布を行なっている地域もあります。
フッ素入りの歯磨き粉なども販売されていますが、フッ素にはフッ素カルシウムとして歯や骨の表面を覆い、歯のエナメル質を強化したり、虫歯になりかけている歯を再石灰化促進して修復したり虫歯の元になる虫歯菌を抑えたりする力があります。


フッ素は歯の隙間に残った歯垢がバイキンがつくり出した酸になって虫歯になる物質が発生するのを防いでくれますので、フッ素入りの歯磨き粉を使用すれば安心度が高まります。
初期の段階の虫歯を改善する働きもありますのし、歯を丈夫にして虫歯になりにくい歯にしてくれます。
フッ素は歯にとってさまざまな活躍をみせてくれるのです。

フッ素入りの歯磨き粉を使用するだけではなく、身体の中からもフッ素を摂取して、より強い歯を作ってあげましょう。
フッ素は歯や骨を作る大切な栄養素ですが、体内で自然に作られるという物質ではないので、意識して摂取してあげる必要があります。
少しづつでもいいので定期的にしっかりと摂取してあげるようにしましょう。

フッ素が含まれている食品類を紹介しますので、参考にしながら無理のない範囲で摂取してみてください。
緑茶や抹茶、紅茶などのお茶類にもフッ素が含まれています。
昆布やワカメなどの海藻類、カニや干しエビなどの甲殻類、魚や貝などの魚介類にもフッ素が含まれています。
これらの食品は虫歯予防のためだけではなく、骨の健康維持にも役立つ栄養素となりますのでバランス良く摂取するようにしましょう。

食後の緑茶とフッ素入りの歯磨き粉で歯磨きを励行して虫歯予防をしましょう。




]]> http://hanokennkou.com/archives/890951.html 大人の歯は正常なら２８本（親知らずは除く）あると言われています。 ８０歳で自分の歯が２０本残っているようにしようという、厚労省の提唱で８０２０運動が行なわれていますが、実際に２０本残る人は２割程度しかいないそうです。 歯は飲み物を飲んだり、食べ物を食べ... atuizoku 2009-07-08T04:50:50+09:00 デンタルケア 大人の歯は正常なら２８本（親知らずは除く）あると言われています。
８０歳で自分の歯が２０本残っているようにしようという、厚労省の提唱で８０２０運動が行なわれていますが、実際に２０本残る人は２割程度しかいないそうです。

歯は飲み物を飲んだり、食べ物を食べるときに使用される大切なものです。
自分の歯が抜けてしまい少ししか歯がなく入れ歯という状態になってしまうと思うように食べ物が食べられなくなり、食べ手もおいしくないという状態になってしまいます。
食は人にとってとても大切な物ですので、歯をしっかり守って行きましょう。

歯は物を噛むためだけにあるわけではありません。
歯は顔の輪郭を作る大切な部分でもあります。
歯並びによって顎の形や顔の輪郭が変わってしまうこともあります。
また、しっかり物を噛むことによって食べ物を消化しやすくさせますので、胃腸への負担を減らし健康維持にも役立っているのです。

また、飲み物を飲むときにも歯は関係してきます。
知覚過敏になってしまうと冷たい飲み物などが摂取できなくなってしまいます。
キンと冷たさが歯に伝わり辛い思いをしてしまいます。
知覚過敏は３０代～４０代に多く見られる症状ですが、知覚過敏用の歯磨き粉も販売されていますので利用するといいでしょう。

自分の歯でずっと生活が出来るようにするためにも、歯のことを考えた歯磨き粉を選んでしっかりと磨着ましょう。
虫歯になるのを防ぐ「ハイドロキシアパタイト」や、「塩化セチルピリジニウム」などが配合された歯磨き粉を使うのもお勧めです。
できるだけ食後3分以内に歯磨きを時間をかけて行いましょう。

歯ブラシで擦るだけではなく、歯間ブラシなどを利用して汚れをとってあげることも重要となります。
食べたらすぐに磨くという習慣を身に付けるようにしましょう。
永久歯の場合、一度抜けてしまうと二度と歯は生えてきてくれません。

自分の歯がなくなってしまえば、好きな物も食べられなくなりますし、人に会うのが嫌になり外出を控えたりしてストレスが溜まってしまう場合もありますからね。






]]> http://hanokennkou.com/archives/873597.html 健康に重要な影響を与える食事に関しての教育の食育が学校でも家庭でも十分になされていないのは子供の健康上おおきな問題ですね。 例えば３度のご飯はちゃんと摂らないとダメ！ 朝ご飯を食べない人に、歯周病、虫歯が多いことはデータから歴然なんです。 そのような... atuizoku 2009-06-21T09:47:30+09:00 虫歯
健康に重要な影響を与える食事に関しての教育の食育が学校でも家庭でも十分になされていないのは子供の健康上おおきな問題ですね。

例えば３度のご飯はちゃんと摂らないとダメ！
朝ご飯を食べない人に、歯周病、虫歯が多いことはデータから歴然なんです。
そのようなことをに過去にあなたに教えてくれた方っていますか？

実はそうなんです。
朝食を摂ると、一日の唾液の分泌の正常化が期待されます。
それにより歯の再石灰化が促され歯の表面が正常化されます。
また、朝食を抜く事によって間食が増える可能性が指摘されます。
結果、口内細菌と、摂取物の糖分が反応し、酸が発生します。
その酸により歯の主要成分であるカルシウム、リンが溶けてしまうわけですね。

それを脱灰と言います。
当然成分不良の歯は虫歯になりやすい。
これらのことを食育の際の説明のにつけ加えたいものです。

いずれにしても、朝食と虫歯とは関係があるのですからしっかりと朝食を摂りましょうね。


]]> http://hanokennkou.com/archives/861870.html 歯槽膿漏の治療法には色々なものがありますが、何と言っても一番大切なことは毎日の歯磨きによる歯垢（プラーク）の除去と歯石の除去です。 歯垢（プラーク）というのは歯槽膿漏の原因になる細菌の塊が食べ物の残りカスを栄養源として増えた塊で、歯と歯の間や歯と歯肉（... atuizoku 2009-06-09T22:22:59+09:00 歯周病 歯槽膿漏の治療法には色々なものがありますが、何と言っても一番大切なことは毎日の歯磨きによる歯垢（プラーク）の除去と歯石の除去です。
歯垢（プラーク）というのは歯槽膿漏の原因になる細菌の塊が食べ物の残りカスを栄養源として増えた塊で、歯と歯の間や歯と歯肉（歯茎）の間、歯周ポケットの中などで増えて歯槽膿漏を進行させます。
歯槽膿漏はいってみれば細菌による感染症の一種であるために、この細菌を除去することが最大の目的となります。
つまり歯槽膿漏の治療法は予防がそのまま治療法にもなると言えるでしょう。

では正しい歯磨きの方法とはどのようなものでしょうか。
毛先が細く長く柔らかめでありながらコシのある毛で、毛の植わっている全長も幅も小さめの（子供が使うくらいの大きさのものがお勧めです）歯ブラシで、歯と歯茎の境目に45度の角度で軽く当てて、横に10回は往復させるようにして磨いてください。
この時力を入れずに軽く歯茎（歯肉）をマッサージするように歯ブラシを動かしてください。
強い力を掛けて磨くと歯茎（歯肉）が傷つく恐れがあります。
歯槽膿漏の治療法、予防法としての歯磨きは歯垢（プラーク）の除去と歯茎（歯肉）のマッサージにありますので、軽い力で丁寧に磨くことで充分です。

歯槽膿漏が進行している場合や歯垢（プラーク）が歯石と呼ばれる硬い状態にまでなっている場合は歯科クリニックに行って除去してもらう必要があります。
この歯石は歯の根っこにしっかりと付着してしまい歯ブラシによるブラッシングでは除去することが出来ないからです。

歯石が出来ていて歯周ポケットと呼ばれる歯茎（歯肉）と歯の間に出来た空間に細菌が存在している場合、空気が細菌にまで届きません。
歯槽膿漏に関係している細菌は空気を嫌いますので歯周ポケットの中で増殖してしまいます。
そのために歯石を取り除いて細菌を空気に触れさせ、取り除いてあげることが大切になります。
最低でも半年から一年に一度の割合で歯科クリニックで専用の器具やレーザーなどで歯石の除去と歯槽膿漏の進行状態などをチェックしてもらうことをお勧めします。

より進んだ歯槽膿漏の治療は,やはり専門家である歯科クリニックで受けるしかありません。
歯槽膿漏の治療薬であるジスロマックやファンギゾンシロップなどの処方を受けて、毎日の生活の中で歯磨きやうがいなどを行うことで歯槽膿漏の治療に役立てることが出来ます。

この他にも歯槽膿漏の原因となっているかみ合わせの調節や外科的な方法による治療法もあるので、信頼出来る歯科クリニックで相談してください。


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